الطب النفسي : عدد ساعات العمل لا يجب أن تتجاوز 8 ساعات في الأسبوع !

 

 

كشفت دراسة حديثة أجراها  باحثون في جامعتي كامبريدج وسالفورد أنّ عدد ساعات العمل يجب ألا تزيد عن 8 ساعات في الأسبوع أو ما يعادل يوم عمل أسبوعيا.
وأكدت الدراسة أنّ العمل أكثر من 8 ساعات أسبوعيا هو مبالغة فيما يتعلق بصحتنا العقلية.
وأشارت الدراسة إلى انخفاض مخاطر مشاكل الصحة العقلية بنسبة 30%عندما ينتقل الأشخاص من البطالة إلى عمل مدفوع الأجر لمدة ثماني ساعات أو أقل في الأسبوع.

You may also like...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

%d مدونون معجبون بهذه: